教你12种健康减压法
来源：寿仙谷大药房
2012年12月25日 9:55:21 已有3352人阅读
导读：
现代生活压力大，很多人都存在不同程度的压力，那么怎样识别我们是否存在压力呢？当一个人压力大时，常见的症状是口干，手汗，心脏猛跳，感觉紧张，疲倦，头疼，消化问题，失去性欲，睡眠问题，脱皮，易怒，难以集中精神，并难以作出决定。
现代生活压力大，很多人都存在不同程度的压力，那么怎样识别我们是否存在压力呢？当一个人压力大时，常见的症状是口干，手汗，心脏猛跳，感觉紧张，疲倦，头疼，消化问题，失去性欲，睡眠问题，脱皮，易怒，难以集中精神，并难以作出决定。